最近ストレスがたまってます（ ；´Д｀） 今日は４０分弱走ったり歩いたりしてました。 大分すっきりしました。 どうやら運動不足だったようです。 毎日往復約４ｋｍほど徒歩で通勤してるんですけどね＾＾； 走る他に何か良いストレス解消法は無いですかね？ …